Свадебный консультант

Интернет магазин

Контакты

e-mail: [email protected]

Свадебные статьи

Как правильно целоваться на свадьбе? Совет фотографа.

Милые и нежные поцелуи на прогулке, торжественные на регистрации и игривые на свадебном банкете. Как же нужно целоваться правильно и красиво для свадебных фотографий?Чего делать не стоит на свадьбе при исполнении свадебных поцелуев.

Подробнее...

Сокращаем расходы на свадьбу

Свадьба - это событие, которое является апофеозом романтических отношений двух любящих сердец. Поэтому, вполне понятно желание пары сделать этот день незабываемым

Подробнее...

Какой должна быть современная свадьба?

Как прекрасно жить в современное динамичное время, когда все меняется, привнося новые и новые идеи и стили.

Подробнее...


Почему средства для проблемной кожи так часто оказываются неэффективными в борьбе с жирным блеском, черными точками, куперозом и надоевшими прыщами? Дело вовсе не в том, что производители косметики нас обманывают. Просто в уходе за такой кожей исключительно важен комплексный подход!

Правило № 1: Здоровый организм – здоровая кожа

Давно известно, что зеркало души – это глаза, а зеркало здоровья – кожа. Если ты уже вышла из подросткового возраста, повышенное салоотделение и появление прыщей на лице могут свидетельствовать о каких-то внутренних неполадках. Авитаминоз, гормональные нарушения, язва желудка или гастрит, снижение иммунитета – наиболее распространенные заболевания, на которые кожа чаще всего реагирует высыпаниями и повышением сальности.

Поэтому, прежде чем выбрасывать новоприобретенное средство борьбы против акне, выясни, все ли в порядке с твоим организмом. Обязательно посети терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога.

Правило № 2: Чистота внутри – чистота и снаружи

Если организм перегружен шлаками (конечными продуктами обмена веществ), он часто сигнализирует об этом появлением болезненных прыщиков. В принципе здоровый организм вполне способен выводить токсины самостоятельно; однако у людей, склонных к частым запорам, этот естественный процесс нарушается. Вот почему так важно следить за питанием, есть как можно больше овощей, фруктов и пищи, богатой клетчаткой (бобовые и цельнозерновые крупы).

Очищать кишечник можно при помощи клизм со слабоконцентрированным раствором лимонной кислоты или отварами трав: чистотела, ромашки, антилипидного чая. Курс очищающих процедур лучше проводить под контролем врача.

Правило № 3: Скажи мне, что ты ешь…

Здоровое питание – первый шаг к здоровой коже. Поменьше сладкой и жирной пищи, побольше овощей, фруктов, морепродуктов и зелени! Ограничивай количество алкогольных напитков и острых приправ. Сама по себе острая пища не приводит к образованию прыщей, однако ее обилие в рационе может привести к проблемам с желудком, что неизбежно скажется на состоянии кожи. Постарайся придерживаться правила: не меньше трех разных видов овощей и фруктов в день. Особенно полезны для кожи овощи оранжевого или темно-зеленого цвета.

Правило № 4: Избегай стрессов!

Научно доказано, что стресс негативно влияет на здоровье кожи. Конечно, полностью избежать тревог и волнений не удастся, особенно это касается жительниц больших городов. Но компромисс здесь невозможен. Если ты всерьез решила заняться здоровьем кожи, начни с борьбы с признаками стресса: бессонницей, хронической усталостью, плохим настроением. Психологические методики, лекарственные средства, аутотренинг – все средства хороши! Вот увидишь, твоя кожа будет тебе благодарна.

Правило № 5: На зарядку становись!

Гиподинамия – бич современности. Недостаток двигательной активности незаметно для тебя подтачивает организм, приводит к сбоям в работе жизненно важных систем, к недостаточному насыщению органов кислородом. Запоры, о которых речь шла выше, – лишь одно из печальных последствий сидячего образа жизни. Если даже нет времени на фитнес-клуб и утренние пробежки, поищи специальные комплексы упражнений, которые можно делать прямо за столом во время работы в офисе или даже не вставая с постели! И перестань пользоваться лифтом. Много времени не потеряешь, а здоровье приобретешь.

Правило № 6: Правильный уход

К выбору косметических средств нужно отнестись ответственно. Ежедневное очищение, тонизирование, увлажнение и питание – процедуры, обязательные для каждой женщины, желающей сохранить здоровую и красивую кожу. Но, прежде чем купить какой-то крем или лосьон, внимательно изучи состав, указанный на упаковке. Так называемая камедогенная косметика – средства, содержащие сквален, серу, ланолин, – не лучший вариант даже для здоровой кожи, не говоря уже о проблемной.

Очень полезны для проблемной кожи натуральные компоненты: экстракты зверобоя, тимьяна, полевого хвоща, календулы, рябины, мать-и-мачехи. Хорошее очищающее средство содержит фитокомплекс из экстрактов нескольких растений. Глина, входящая в состав косметических средств, отлично очищает проблемную кожу. Гидрокислоты – молочная, салициловая, лимонная или гликолевая – обладают антисептическим действием. Масла, например оливковое, миндальное, апельсиновое, дезинфицируют и смягчают. Полезные для проблемной кожи фитосомы – растительно-липосомные комплексы, которые позволяют улучшить биодоступность биологически активных веществ растений.

Домашние процедуры по уходу за кожей обязательно сочетай с походами в косметологический кабинет. Ведь некоторые особенно эффективные процедуры возможны только в условиях «стационара».

Вернуться

NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES

Обновления информационного раздела

Детский сад. Плюсы и минусы воспитания

Для кого-то это была прекрасная пора, полная радости и веселья, а для некоторых воспоминания о детском саде – не самые приятные.

Подробнее...

Первые шаги. Шаг за шагом

 Еще наши предки, в первых шагах ребенка могли прочесть его будущую судьбу. Ведь с его первыми шагами было связано много магических действий, поверий. Естественно ходьба и речь это обязательные навыки для ребенка и в этом есть определенная последовательность.

Подробнее...

Ссоры продлевают жизнь

Исследователи уверены, что супругам не следует скрывать свое раздражение, если они хотят избежать преждевременной смерти.

Подробнее...

Как получать максимальный результат от работы?

Не обязательно работать от зари до зари Далеко не все знаменитые люди, на протяжении всего дня, жили только работой. Многие из них уделяли рабочему процессу всего лишь шесть, а некоторые и три часа в день.

Подробнее...

Солярий: как подготовить кожу к летнему сезону

На сегодняшний день модно посещать солярий, потому как получить красивый оттенок кожи можно только там. К тому же, это довольно удобно, и посетив солярий всего несколько раз, вы получите необходимый результат, и ваша кожа будет готова к активному пляжному загару.

Подробнее...

Велосипедные прогулки – все на пользу

Когда приближается теплое время года, хочется что-то поменять в своей жизни, начать заниматься чем-то полезным для своего здоровья. Предлагаем заняться велосипедными прогулками, таким образом и настроение всегда будет отличное и фигура будет в идеальном состоянии, да к тому же и польза для сердца.

Подробнее...

На позитиве

Вы замечали, что мысли каждого человека притягивают то, что потом и происходит в нашей жизни? Ведь, когда у человека хорошее настроение, все вокруг кажется светлым и радужным. Но, к сожалению, так бывает не каждый день.

Подробнее...

Яндекс цитирования