Свадебный консультант

Интернет магазин

Контакты

e-mail: [email protected]

Свадебные статьи

Как правильно целоваться на свадьбе? Совет фотографа.

Милые и нежные поцелуи на прогулке, торжественные на регистрации и игривые на свадебном банкете. Как же нужно целоваться правильно и красиво для свадебных фотографий?Чего делать не стоит на свадьбе при исполнении свадебных поцелуев.

Подробнее...

Сокращаем расходы на свадьбу

Свадьба - это событие, которое является апофеозом романтических отношений двух любящих сердец. Поэтому, вполне понятно желание пары сделать этот день незабываемым

Подробнее...

Какой должна быть современная свадьба?

Как прекрасно жить в современное динамичное время, когда все меняется, привнося новые и новые идеи и стили.

Подробнее...


Упражнения для лица придают тонус тоже и освежают ваше лицо. Выполняя несколько простых упражнений, вы можете сохранить здоровый, молодой вид. Такая гимнастика для лица избавит Вашу кожу от морщин.

Прежде, чем начать упражнения, увлажните Ваше лицо кремом, оливковым маслом или даже просто водой. Выполняйте упражнения ежедневно для получения максимального результата.

1. Чтобы тонизировать область вокруг глаз подмигивайте. Цель упражнения в укреплении мышц, которые закрывают ваши глаза. Не нужно крепко зажмуриваться, чтобы не появлялись глубокие морщины во внешних уголках глаз. Просто закройте один глаз и удерживайте его закрытым несколько секунд, затем откройте. Повторяйте каждым глазом до 50 раз.

2. Вставьте указательные пальцы, разумеется, предварительно чисто вымыв руки, по углам рта и осторожно потяните в стороны. Приоткройте немного рот. А теперь сжимайте мышцы рта, создавая сопротивление Вашим пальцам. Повторяйте 20-30 раз.

3. Разместите Ваши пальцы над бровями. Прижмите и зафиксируйте пальцами брови и затем попытайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление пальцев. Это упражнение для мышц лба. Повторять 30 раз.

4. Чтобы укрепить мышцы губ и вокруг рта всасывайте свой палец. Посчитайте до пяти, затем расслабьте губы. Повторите. Вы можете также имитировать поцелуй, растягивая его насколько возможно.

5. Тонизируем щеки. Зафиксируйте Ваши скулы пальцами, затем улыбнитесь. Улыбка будет подталкивать мышцы вверх, преодолевая сопротивление Ваших пальцев. Еще один способ. Держите Ваши губы сомкнутыми и с легкой улыбкой. Втягивайте Ваши щеки и держите насколько возможно. Отпустите и повторите.

6. Для Вашего подбородка и шеи вытяните нижнюю губу над верхней губой и удерживайте, считая до 10. Расслабьтесь и повторите.

7. Для Ваших челюстей. Попытайтесь вывести челюсти вперед. Держите губы сомкнутыми и расслабленными, пусть Ваша челюсть будет приоткрыта, чтобы зубы не касались друг друга. Потом выдвиньте челюсть вперед, насколько возможно, и удерживайте. Расслабьтесь и повторите.

8. Вы также можете тонизировать мышцы Вашего лица при помощи обычных движений. Например, с закрытым ртом имитируйте жевательные движения. Или нахмурьте брови до появления морщины над носом, в то же время раздувая ноздри. Задержитесь в этом положении, затем расслабьтесь.

 

Вернуться

NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES
NEW_IMAGES

Обновления информационного раздела

Детский сад. Плюсы и минусы воспитания

Для кого-то это была прекрасная пора, полная радости и веселья, а для некоторых воспоминания о детском саде – не самые приятные.

Подробнее...

Первые шаги. Шаг за шагом

 Еще наши предки, в первых шагах ребенка могли прочесть его будущую судьбу. Ведь с его первыми шагами было связано много магических действий, поверий. Естественно ходьба и речь это обязательные навыки для ребенка и в этом есть определенная последовательность.

Подробнее...

Ссоры продлевают жизнь

Исследователи уверены, что супругам не следует скрывать свое раздражение, если они хотят избежать преждевременной смерти.

Подробнее...

Как получать максимальный результат от работы?

Не обязательно работать от зари до зари Далеко не все знаменитые люди, на протяжении всего дня, жили только работой. Многие из них уделяли рабочему процессу всего лишь шесть, а некоторые и три часа в день.

Подробнее...

Солярий: как подготовить кожу к летнему сезону

На сегодняшний день модно посещать солярий, потому как получить красивый оттенок кожи можно только там. К тому же, это довольно удобно, и посетив солярий всего несколько раз, вы получите необходимый результат, и ваша кожа будет готова к активному пляжному загару.

Подробнее...

Велосипедные прогулки – все на пользу

Когда приближается теплое время года, хочется что-то поменять в своей жизни, начать заниматься чем-то полезным для своего здоровья. Предлагаем заняться велосипедными прогулками, таким образом и настроение всегда будет отличное и фигура будет в идеальном состоянии, да к тому же и польза для сердца.

Подробнее...

На позитиве

Вы замечали, что мысли каждого человека притягивают то, что потом и происходит в нашей жизни? Ведь, когда у человека хорошее настроение, все вокруг кажется светлым и радужным. Но, к сожалению, так бывает не каждый день.

Подробнее...

Яндекс цитирования